Dificuldade de estudo, pensamentos intrusivos negativos e ganho de peso





Apesar do remédio que já estou tomando para toque, os pensamentos intrusivos (negativos) continuam com a farra toda. Também tenho dificuldade para estudar por causa dos pensamentos intrusivos e problemas de aprendizagem, memória, etc. Como se já não bastasse, vontade incessante de comer. Já engordei 4 kg desde o meu peso ideal. Nada de namorado porque sou feia e alguns milagres de relacionamentos interpessoais (familiares, amigos em potencial e colegas).

Tenho métodos bons de reprender pensamentos e atitudes ruins, mas geralmente só me puno por ser quem sou.

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